30 минут по системе Body Forming

=

3 часам в спортзале

+7 (3952) 99 77 44

Здоровая спина

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Нарушения в работе спины появляются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, проводящих большую часть времени в сидячем положении. Нервные переживания и отсутствие времени на регулярные занятия спортом расшатывают и ухудшают наше здоровье.

Чтобы предупредить появление такого рода проблем, а также в целях профилактики заболеваний спины и для поддержки мышечного тонуса мы рекомендуем программу «Здоровая спина» от центра Body Forming.

Мы гарантируем применение полноценного комплексного подхода к восстановлению и реабилитации после полученных травм и заболеваний костно-мышечного аппарата спины, а также к профилактике заболеваний мышц спинной системы и позвоночника. В данном методе совмещаются физическая нагрузка и электростимуляция с помощью специального тренажера. Такое сочетание обеспечивает качественную проработку всех нужных мышц, в том числе труднодоступных, а в результате вы получаете значительно укрепленный мышечный корсет и помогаете ускориться метаболизму в вашем организме. Все это способствует:

  • снятию болевого синдрома;
  • исправлению функциональных нарушений;
  • оптимизации внутренних процессов в организме.

Бонусами по итогам занятий по программе «Здоровая спина» для вас становятся:

  • Общее оздоровление;
  • Улучшение самочувствия;
  • Повышение жизненного тонуса.

Наши тренировочные занятия, построенные на одновременном воздействии физических нагрузок на большинство систем организма, предоставляют возможность:

  • Благодаря улучшению качества и скорости кровоснабжения обеспечить полноценное питание всех отделов позвоночной системы;
  • Восстановить здоровую подвижность позвоночника;
  • Повысить способность выдерживать более тяжелые физические нагрузки;
  • Укрепить мышечный корсет;
  • Улучшить плотность костной ткани;
  • Повысить крепость и гибкость суставов;
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Занимаясь по нашей системе «Здоровая спина», вы:
  • Обретете великолепное самочувствие;
  • Сможете повысить свой иммунитет;
  • Оздоровите все системы организма;
  • Почувствуете на себе эффект омоложения;
  • Значительно увеличите свою работоспособность.

Не волнуйтесь, если у вас нет никакой подготовки в спортивной сфере – для качественных занятий это не важно, ведь у вас будет личный тренер, который проследит за тем, чтобы все происходило максимально эффективно и безопасно. Регулярные физические нагрузки показаны в качестве лечебно-восстановительных мероприятий для успешной реабилитации после травм. Не важно, сколько вам лет – приходите к нам! Всю необходимую экипировку, в том числе и обувь, вы сможете получить на месте.

Назад